ПРАКТИКА
Низкокалорийный завтрак из капусты и киноа
02
Время на прочтение: 2 минут(ы) Врачи считают, что завтрак должен быть питательным и сытным. И всё для того, чтобы получить заряд сил и энергии и на весь день.
Блюда с овощамиСборники рецептов
6 способов, которые позволят вам есть больше овощей
02
Время на прочтение: 3 минут(ы) Овощи полезны практически всем. Они быстро насыщают организм из-за количества. Но при этом, не портят фигуру.
Питание для похуденияПРАКТИКА
Питание для похудения
02
Время на прочтение: 8 минут(ы)   Большую часть населения развитых стран беспокоит проблема поддержания оптимального веса. И конечно, в неменьшей степени
Десерты, которые не портят фигуруПРАКТИКА
Десерты, которые не портят фигуру
02
Время на прочтение: 3 минут(ы) Принято считать, что десерты перенасыщены калориями и сахаром, соответственно, они не очень хорошо сказываются на здоровье
фруктовые салатыСборники рецептов
Фруктовые салаты – как альтернатива сладкому во время поста
02
Время на прочтение: 2 минут(ы) Великий пост – время великих ограничений. Мало того, в течение 48 дней нельзя есть мясо и молочные продукты, так еще и от
Арахисовая пастаПолезные секреты
Арахисовая паста – полезный и здоровый продукт
02
Время на прочтение: 3 минут(ы) История арахисовой пасты В то время как, арахисовая паста только начинает становиться популярной в России, в Штатах она –
ПРАКТИКА
Где найти эликсир долголетия и молодости?
02
Время на прочтение: 3 минут(ы)  В поисках вечной молодости многие люди готовы использовать всевозможные средства, начиная от соблюдения диет
паста из твердых сотровПРАКТИКА
Паста из твердых сортов пшеницы- едим после праздников с удовольствием.
01
Время на прочтение: 2 минут(ы) Ни для кого не секрет, что паста из твердых сортов пшеницы легко усваивается. При этом , она насыщает организм энергией
ОСОБОЕ МНЕНИЕ
Мёд
02
Время на прочтение: 9 минут(ы) О полезных свойствах меда знают люди всех возрастов и она доказана на научном уровне Его используют с древних времён в народной
10 мифов о диетахЗдоровье
10 мифов о диетах, в которых нет ни слова правды
02
Время на прочтение: 4 минут(ы) Для большинства людей борьба с лишним весом превращается в тяжелую битву, и каждому хочется найти простой и быстрый способ